Hãy Ngừng Nói Về WLB
WLB (Work-Life Balance) là sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân, giúp mọi người duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất. Nó bao gồm việc quản lý thời gian hiệu quả giữa công việc và các hoạt động cá nhân như gia đình, bạn bè và sở thích. Việc duy trì WLB tốt giúp giảm stress, tăng năng suất làm việc và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Tuy nhiên, trong những năm gần đây, khái niệm WLB đã bị một số người hiểu sai lệch, cho rằng WLB có nghĩa là làm việc càng ít giờ càng tốt. Thực tế, mục tiêu của WLB là đảm bảo sức khỏe toàn diện và sự hài lòng trong cả công việc lẫn cuộc sống cá nhân. Vậy nên,...
Mình nghĩ tư duy này xuất phát từ cái nhìn tiêu cực rằng công việc cơ bản là sự đổi chác giữa bạn và công ty, nơi mà bạn cho họ thời gian và sức lực, và họ trả lại cho bạn một lượng vật chất nhất định (như là tiền lương hay cổ phần công ty). Tuy nhiên, nếu bạn mở rộng quan điểm của mình ra, và xem "sự đổi chác" này hơn là một công việc sinh nhai, mà nó còn là sự nghiệp của bạn, nơi mà bạn phát triển kỹ năng và hoàn thiện bản thân mỗi ngày, bạn sẽ nhận ra:
- Cái bạn nhận lại từ công việc không chỉ là tiền bạc.
- Công sức bạn bỏ ra không chỉ giúp công ty phát triển, mà chính bản thân bạn cũng đang phát triển.
Như vậy,...
- Công việc không chỉ là công việc, mà còn là sự nghiệp.
- Sự đổi chác kia lại chính là một mối quan hệ hợp tác mà cả hai đều đạt được một số mục đích nhất định (win-win relationship).
Gần đây, mình mới học được một khái niệm mới, đó là Subjective Well-Being (SWB). SWB là thước đo chủ quan của một người về mức độ hạnh phúc và sự thỏa mãn trong cuộc sống của họ. Việc đạt được SWB cao phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sức khỏe, mối quan hệ xã hội và mục tiêu cá nhân. SWB khác với khái niệm WLB ở chỗ nó bao quát hơn và tập trung vào sự toàn diện của hạnh phúc và thoả mãn trong cuộc sống (well-being).
Và mình nghĩ rằng chúng ta, đặc biệt là những người trẻ đang trong giai đoạn xây dựng sự nghiệp và phát triển bản thân, hãy tạm thời quên đi Work-Life Balance và tập trung vào Subjective Well-Being. Đừng sợ lỗ, vì bạn chẳng có gì để lỗ đâu, những gì bạn làm được thì có cả ngàn người ngoài kia cũng làm được. Hãy trân trọng những cơ hội nơi mà bạn có thể phát triển bản thân. Và hãy chọn công việc nào mà bạn cảm thấy thích thú, để mỗi ngày làm việc là một ngày bạn thấy bản thân mình giỏi hơn ngày hôm qua. Như vậy, chính bạn sẽ thấy "kích thích" hơn và cuối cùng là thoả mãn hơn với cả công việc và cuộc sống.
Đây là những điều mà chính mình cũng đã mất nhiều năm đi làm để nhận ra. Nên mình muốn chia sẻ lại cho những bạn trẻ hơn, để các bạn có thể tiết kiệm thời gian hơn là mình. Thật sự tuổi trẻ trôi qua nhanh lắm, chớp mắt một cái là năm, bảy năm. Đừng để đến cái tuổi lưng chừng rồi mới nhận ra mình chẳng là ai cả, mình thật là xoàng (mediocre). Hãy trở thành phiên bản xuất sắc nhất của chính bạn, những thứ tốt đẹp khác sẽ tự đến, mình không phải đi tìm.
Đây là một chia sẻ hoàn toàn rất cá nhân của mình, chẳng dựa trên một cuốn sách nào cả. Nên có thể nó sai đó. Nhưng cho đến thời điểm này, mình thấy rất hài lòng với cuộc sống của mình. Nên nếu bạn tin mình, hãy thử nhé! Và nếu thấy cách tư duy này giúp bạn tốt hơn, hãy chia sẻ cho những người bạn khác nữa. Hãy cùng nhau tốt hơn mỗi ngày! 💪